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玉里就業中心為提供花蓮南區待業、轉職民眾能與企業主能面對面溝通交流，促進勞僱雙方媒合，三日上午在玉里鎮藝文中心舉辦「開薪就業、職來運轉」現場徵才活動，共有二十八家廠商提供一三五名職缺，主辦單位統計吸引了百餘人參加，初步媒合五成。徵才活動在中心主任高均平與潘月霞副議長與會貴賓為徵才啟動儀式後開始，包括張逸華副秘書長、移民署花蓮縣服務站胡朝仁主任、花蓮縣榮民服務站郭旭芬站長、南區服務中心陳志源副主任及玉里鎮民代表周鑾英及吳朝成代表等多位嘉賓到活動現場關心鄉親求職情形（見圖），肯定就業中心用心促成僱用雙方媒合。花蓮縣近年來有多家知名企業進駐，對求職民眾是一大福音，並給求職民眾加油打氣。玉里就業中心主任高均平表示，這次徵才活動釋出的職缺十分多元，各行業釋出多達二十五種職務可供選擇；求才廠商以在地企業為主，有住宿餐飲、食品製造、醫療照服業、營造業及零售服務業等行業。此次徵才職缺以照顧服務員需求人數最多，占所有職缺的三十七%，但因擔任該工作必須先取得照服員訓練結訓或證書，不少人還是到攤位詢問洽談；花蓮縣私立玉里老人長期照顧中心、寶雅國際股份有限公司吸引最多民眾遞送履歷應徵，據主辦單位觀察，民眾選擇工作會以公司規模、薪資結構、福利透明度等為優先衡量。

台中市政府新聞局今年的台中電影fun in季即將登場，以「動畫電影」為主軸，台中29個行政區巡迴放映，不但有豐富抽獎，還請來藝人唐從聖為活動站台，新聞局公務員甚至化身八點檔鄉土劇演員，純熟的台語、拍案叫絕的對話，拍攝成搞笑、卻又宣傳活動的影片，希望吸引更多民眾參加今年的電影fun in季。（見圖）新聞局昨（1）日舉行「2019台中電影fun in季-動畫特攻隊」記者會，副市長楊瓊瓔、研考會主委曾能汀、新聞局長吳皇昇等人均到場為活動宣傳。配音達人唐從聖更出席為活動站台，還以知名動畫電影《冰原歷險記》角色「喜德」的聲音介紹這次台中電影fun in季的特色，邀請民眾攜手到台中看電影。今年最特別的是由新聞局拍攝一支三分多鐘的「放炮世家」宣傳短片，全部由新聞局公務員擔綱演出，模仿某八點檔連續劇片名，愛恨交織的劇情，男女感情糾葛不斷，搭配詼諧的對話，並將最重要的電影fun in季融入其中，高潮迭起，相當爆笑。楊瓊瓔表示，今年台中電影fun in季於7月5日至9月14日舉辦，以動畫為主題，鋪天蓋地在台中29個區播映，活動現場還可免費吃零食、喝飲料，歡迎民眾攜家帶眷一起到台中來看動畫電影。新聞局長吳皇昇表示，每年的台中電影fun in季活動深獲市民好評與期待，透過走入社區放電影的方式，促進城鄉文化平權、落實文化近用。今年以「動畫電影」為放映主題，融入童玩元素，現場還提供限量免費零食及飲料，讓民眾開心享受看電影的樂趣；活動期間每場還可抽32吋液晶電視及院線電影票，開閉幕場次更加碼抽1台50吋液晶電視、1組雙人香港來回機票及贈送限量童玩飛機。

【早安健康／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明】蓮子  【別名】 藕實、蓮實、澤芝、蓮蓬子。 【來源】 為睡蓮科蓮屬植物蓮的成熟種子。秋季果實成熟時採割蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥。呈半橢圓形，中心有凹槽。外表紅棕色或棕黃色，肉白色，無臭，味甘，微澀。蓮子在中國大部分地區均有出產，以江西贛州、福建建寧產者為佳。  每年從大暑開始到立冬為止，蓮子陸續成熟，大暑前後採收的稱為伏蓮，也稱夏蓮，養分足、顆粒飽滿肉厚質佳；立秋以後採收的為秋蓮，顆粒細長膨脹性略差。以粒大、飽滿、色白、不破碎、乾燥潔淨者為佳。  【性味歸經】 性平，味甘、澀，歸脾、腎、心經。 【功效主治】 補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠。 【用法用量】 內服，六～十五克。 【禁忌】 中滿痞脹、大便祕結者慎服。  【成分藥理】 蓮子中所含的化學成分主要包括生物鹼、黃酮、有機酸、甾醇、揮發油及各種微量元素。含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物以及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。所含氧化黃心樹寧鹼有抑制鼻咽癌作用；蓮子中的非結晶形生物鹼—有降壓作用；蓮子多酚能有效清除自由基。蓮子鹼有平抑性慾的作用，青年人多夢、遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。  【藥治】   養脾腎、寧心神：蓮子食養4道菜，請看下一頁一一介紹喔！  【食養】   本文摘自《食養本草：餐桌上的藥治方》／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明／世茂  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞安全玩具竟有PVC 長期接觸恐罹癌清出體內垃圾！ 動動手指輕鬆瘦小腹每天一杯這飲料 竟有助降血壓膽固醇容易抽筋必收藏 了解就能對症預防降低肌少症風險 要補足蛋白質＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】又有球后級的人物贏得Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G（阿肯色錦標賽）了！韓國女將朴城炫（Sung Hyun Park）靠著收尾洞博蒂，以一桿之差險勝兩位同胞選手金孝周（Hyo Joo Kim）和朴仁妃（Inbee Park），以及韓裔美國的姜孝林（Danielle Kang）。現年二十五歲的朴城炫，七天前錯失年度第三場大賽KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽），不過七天後在Pinnacle Country Club（平納柯鄉村俱樂部）更上層樓，分別擊出六十六、六十三和六十六桿，以低於標準桿十八桿的一百九十五桿封后，新出爐的世界排名將取代同胞好友高真榮（Jin Young Ko），生涯第四度登上球后寶座。「很高興又回到首席位置，不過說實話，世界第一的壓力真的很大。」之前統治十六週的朴城炫說道：「希望自己別想太多，因為我總是要面對壓力，很高興重返世界第一。」朴城炫表示自己決賽日的狀況並沒有很好，所幸四個五桿洞全都把握住了，這一天另外抓下兩記博蒂，唯一柏忌出現在第九洞，加上和自己並列領先出發的西班牙女將Carlota Ciganda（卡蘿塔•希甘達）只打出六十九桿，得以拿下個人第七座LPGA冠軍。「今天狀況沒有達到我預期的水準，」前九洞只抓下兩記博蒂的朴城炫說道：「我知道前九洞要抓下很多博蒂，我也浪費了不少機會，不過我和桿弟都認為，接下來還有很多機會，每一桿都非常重要。」朴城炫在後九洞進帳四記博蒂，包括標準桿五桿的最後一洞，成功避開四人延長賽的壓力。前十三洞表現平平的姜孝林，十四洞射下老鷹後士氣大振，收尾三洞連續博蒂，終場收住六十五桿，繳卡時以低於標準桿十五桿並列領先，而金孝周和朴仁妃也是六十五桿，同樣在族群當中，只是領先組的朴城炫技高一籌，無緣在延長賽一爭高下。「我最後幾洞打得非常好，可惜差了一桿。」姜孝林說道：「但願有延長賽可打，但我知道城炫最後一洞會用鐵桿攻上果嶺。」美國選手Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒）收住六十六桿，以低於標準桿十六桿名列第五，而希甘達靠著最後一洞博蒂，和Ryann O'Toole（蘭恩•歐杜兒）、許美貞（Mi Jung Hur）及 Daniela Darquea（丹妮拉•達奎依）同以低於標準桿十五桿並列第六。我國選手錢珮芸六十八桿，以低於標準桿六桿並列六十，徐薇淩七十一桿，一桿之差並列六十二。

Lamigo桃猿今天投下震撼彈，震驚國內體壇。領隊劉玠廷宣布，將啟動球隊的轉賣程序，但期間球隊運作仍會正常進行，直到找到新買家為主。 領隊劉玠廷也寫了一封信給球迷，內容相當感人。 致 十號隊友親愛的十號隊友我是Lamigo桃猿隊總經理劉玠廷轉賣球隊的想法放心頭多年始終難以啟齒，終於還是在今天正式對外宣佈啟動Lamigo桃猿隊的轉賣程序，球隊走過十六個球季，歷經了職棒的低谷與高潮、球團更迭不斷，可預見的是由中小企業經營職棒的年代已逐漸過去。台灣的棒球環境在近年來達到前所未見的榮景，中華職棒也越來越進步。十六年來我們始終致力於屬地主義的落實、透過主場經營不斷地提升觀賽環境也終於在近年全猿主場開花結果。同時多年來不斷地厚實一二軍選手實力，提升訓練品質與環境也讓我們在近七年奪下五座的總冠軍。 十六年來La New傾集團之力投注在職業運動的發展，然而演變至今所需投入的資源與人力對於一個中小企業來說已漸感吃力，我們自豪Lamigo桃猿隊是現今台灣最強的職業球隊，也為了要一直強下去因此未來仍需要實現更多計畫，無論是外野的改建工程或是二軍訓練基地建置，再再都需投入大量資源，而這些都已遠超出我們的能力負擔，為了球隊的長久興盛，由更有實力的企業來接手是最好的辦法。過去Lamigo桃猿隊總是引領台灣棒球之先，締造了許多輝煌的歷史，今年更有完成三連霸的偉大目標。我們在十六年前投入中華職棒，一直以來兢兢業業地面對每一個挑戰、征服每一個對手、咬牙苦撐集團自身的難關來為棒球奉獻; 十六年後，我們知道自己的能力逐漸跟不上職棒快速發展的腳步，也因此才做出這個困難的決定。特別感謝一直以來全體隊職員的努力與付出，也真心對所有十號隊友說一聲抱歉，我們會負責任地完成轉賣前的所有任務，Lamigo的球賽或許已接近尾聲，但中職的路仍很長，就讓我們一起走完三連霸的最後一哩路，高唱最後一次的桃猿最強！劉玠廷 敬上

中華職棒上周剛結束上半季賽程，Lamigo 桃猿隊連 5 季拿下季冠軍，近 7 年更 5 度贏得總冠軍，和統一獅、中信兄弟、富邦悍將相比，綜合表現最出色。然而，Lamigo 今（3日）召開記者會宣布轉賣球隊，在體壇丟下一顆震撼彈。Lamigo 總經理、球團領隊劉玠廷表示，La New 集團從 2003 年投入職棒，16 年來持續提升訓練品質，是現今表現最強的球隊。劉玠廷提到， 以一間中小企業的經營能力來說， La New 的資源逐漸跟不上職棒環境的需求，無論是想改建桃園球場外野場地，建置二軍訓練基地，都需要更多投入 ，言下之意是他們已經負擔不起。目前 La New 未與任何企業接觸，也不會預設轉賣的時間、方式及對象，可能直接易主、轉賣部份股權，或由其他企業冠名贊助的形式。不過，Lamigo 體質良好、戰績穩定，為什麼選擇此時「退場」？歷經 3 大經營創新，試圖提振營收除了戰績好，Lamigo 在經營面也做出不少嘗試。劉玠廷曾接受本刊採訪表示，2012 年他效仿南韓職棒的現場氛圍，成立球員應援歌曲、組織專屬的啦啦隊 LamiGirls，甚至在球場內舉辦過摔角、演唱會和拳擊比賽，讓球賽變身嘉年華，吸引更多人入場。接著，他們借鏡電競業者直播實況的做法，在 2015 年成立 Lamigo TV，於網路上轉播主場賽事。相較於傳統球賽播報要中立、持平，他們的「偏頗」與「搞笑」風格，反而讓觀眾埋單。Lamigo 還嘗試過各類型的置入性行銷，例如在轉播球賽中請啦啦隊員幫球迷洗頭、試用廣告主的洗髮精，使看球更有趣。這一連串的努力，讓他們的全年門票收入，從 2014 年的 9100 萬到 2015 年成長為近 2 億元。不過，劉玠廷在記者會上坦言，因為球員薪資、設備、環境要不斷優化，經營球隊平均每年虧損 1 億元左右，都由總公司吸收，集團已努力過，並非經營績效下滑就要轉賣。在「高點」急流勇退，買賣雙方都不吃虧一般的管理思維是當企業經營不順、團隊士氣低落時，需要更換領導者，重新運作。比如，美國職棒大聯盟（MLB）的休士頓太空人隊，曾因戰績墊底，2013 年以 6 億 1000 萬美元（約新台幣183億元）賣給休士頓富商。但 MLB 芝加哥小熊隊的易主案，卻是相反的情況。2009 年小熊隊拿下國家聯盟中區冠軍，但當時的母企業論壇集團（Tribune Company）經營不善，選擇轉賣球隊，最後以 9 億美元（約新台幣 270 億元）售出，站在賣方的立場，這時候球隊還有價值，趁高峰賣出，相對划算。而 2016 年，小熊隊在世界大戰擊敗克里夫蘭印地安人隊，睽違了 108 年終於再度拿下世界冠軍，新老闆湯姆．瑞克斯（Tom Ricketts）回頭思考當時的交易，認為非常划算。根據《富比世》（Forbes）統計，小熊隊市值已高達 31 億美元（約新台幣 930 億元），在全大聯盟所有球隊中排行前 5。換句話說，如果你是併購者，選擇一支表現佳、有潛力的團隊，即便收購價碼較高，也不一定吃虧，因為團隊成員的表現，有機會創造更多收益。但不論 Lamigo 最後用何種形式轉賣，新的經營團隊必須吸引更多球迷進場、提高門票營收成長，才是解決的根本之道。延伸閱讀 \ 更多追蹤報導3年來一直有轉賣念頭 劉玠廷紅了眼向「十號隊友」說抱歉 Lamigo宣布轉賣主場掀中職風潮 桃猿從門外漢變冠軍防震撼彈條款未列入規章 桃猿轉賣再爆只有他賺錢 轉賣金額記錄20年依舊高懸今日最夯新聞流量前3名傳韓冰返台救父選情 急踩煞車媽丟下1句「傻瓜」18金釵大哭大八突停業 準新娘看新聞崩潰

社會中心／綜合報導嘉義市火車站內一列自強號2日晚間發生砍人事件，一名中年男子疑因逃票被抓包，又拒絕配合補票，還氣極敗壞地和前來處理的李姓鐵路警察叫囂，且不管員警如何勸導，他就是不願意下車，後來犯嫌突然情緒失控，和李員扭打成一團，甚至拿出預藏水果刀，朝對方腹部猛刺；而員警雖然負傷，仍忍痛奮力壓制男子。▲鄭男遭警方上銬壓制。（圖／翻攝畫面）據了解，犯下砍警案的凶嫌，是一名54年次的鄭姓男子，他在案發前從台南站搭乘北上往七堵的自強號，然而列車才抵達嘉義站，就疑因沒買票被抓包；列車長見狀，隨即要求鄭嫌補票，不料對方拒不配合，還在車廂大吵大鬧，造成發車時間延誤，車掌無奈之下只好請鐵路警察上車處理，誰知竟發生流血衝突。▲鄭嫌在車廂內大聲叫囂。（圖／翻攝畫面）案發當下，車廂內一陣混亂，在場乘客全被這幕嚇了一跳，紛紛驚慌逃竄；而李姓鐵路員警雖身受重傷，卻仍心繫乘客安危，忍著痛緊抓凶嫌不放，後來在列車長和台鐵人員協助下，終於將其制伏。不久後，鄭男被到場支援的員警上銬帶回，然而他的精神狀況相當不穩定，是否因不滿補票才憤而行凶，以及隨身攜帶水果刀的原因，都有待警方進一步釐清。▲凶嫌隨身攜帶凶器。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導快訊／勇警遭刺臟器外露送醫搶救 院方曝搶救進度！車廂都血…嘉義自強號爆砍人事件 男逃票不下車怒砍警勇警遭捅流血緊抱壓制嫌犯…送醫命危 網看影片超心疼脫光幫少女洗頭！父遭控摸胸＋舔背 母一句話讓法官更怒

立法院臨時會今天通過「境外資金匯回管理運用及課稅條例」，個人及營利事業從境外和中國大陸匯回資金從事投資，可享有優惠稅率。至於匯回的資金不能投資不動產，如果沒有實質投資，必須存在專戶5年。不過在野黨仍然質疑，資金解凍後仍然可能影響國內房市，這項法案根本是租稅特赦。(李人岳報導)立法院3日三讀通過「境外資金匯回管理運用及課稅條例」，賦予個人和營利事業從中國大陸等境外匯回資金投資的租稅優惠。根據三讀條文，匯回的資金5%可自由運用、25%可投資股票、公債等金融商品、70%可投資創投或重要國家政策產業，沒有產業別限制。不過，條例規定，匯回資金不得投資不動產、必須存入金融機構的專戶控管，且必須遵循洗錢防制的相關規範。在法案通過後的兩年內匯回的資金享有優惠稅率，第一年匯回稅率8%，第二年匯回10%；如果實質投資特定產業，如5+2創新產業等，可以退回一半的已繳稅金，也就是稅率將再降到4%及5%。至於匯回的資金如果沒有實質投資，必須存在專戶內5年，第6年開始才可提領、每年可提取1/3。民進黨立委余宛如說，蔡英文總統早就預示中美貿易大戰將引發資金鮭魚回流；不過國民黨立委曾銘宗質疑，民進黨賦予海外資金4%到5%的稅率，相對於修法通過前就匯回的資金仍然適用20%稅率，明顯會有租稅公平問題。曾銘宗並認為，未投資資金雖然凍結5年，仍然會對金融情勢及不動產價格飆漲造成影響，今天法案都完成三讀了，相關機關至今都還沒有提出相關報告。國民黨立委費鴻泰也質疑這項法案是租稅特赦，曾銘宗強調國內並不缺資金，而是缺乏實質投資機會。

【早安健康／愛長照 心靈輔導老師 王漪】囤積的物品，反映了你的心靈地圖-中年之後，探索自己的「不滿足」 我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。 大約從十二三歲開始，我就染上了買書癖，尤其是入社會工作之後，有了經濟自主能力，每週若是不去誠品書店拎幾本書回來，日子好像很難過似的。 通常，我買的書內容都比較理性，平和，這麼多年來只有一本書，光看書名就很讓我感到很驚悚，那是在公元兩千年出版的《家屋，自我的一面鏡子》。這本書名會嚇我一跳的原因是：我想到我的居所……天哪！如果它是我的一面鏡子，那……我的問題可就大了！ 我要怎樣來描述我的家屋呢？最簡單且直接的說法是：「它幾乎從來沒有整齊過」、「在我的家裡，什麼都有，但是需要用到的時候，我散盡家財買來的東西卻一個都找不到」。 我常常這樣自嘲：「我的家裡充滿了昂貴的垃圾。」說它們是垃圾，不是它們本身沒有價值，而是缺乏秩序的儲藏方式，造成永無止境的「找不到」，擁有或不擁有變得無差別，而我因為懶得找，就立馬會去再買一個同樣的東西。 若干時日之後，就會發現自己有七把剪刀，好幾本同樣的書，不適用的包包，或是一個幾乎不開伙煮飯的人，竟然有十包以上的白米…… 在《家屋，自我的一面鏡子》書中反覆提到的一件事，就是：我們從小到大被環境或周遭的人灌輸的一些概念，會成為我們性格的一部分，成為一種信念。當我們成年後，有能力擁有一個自己可以隨意佈置的居所時，這些信念就會以具象的方式呈現在自己的家屋裡面。下面我可以舉幾個自己的例子，跟大家分享。 就說買書吧，我為何要無止境的買滿坑滿谷的書呢？因為我有「知識焦慮症」。 我小時候住在屏東，那裡升學率跟都會區有落差，很多望子（女）成龍成鳳的父母，大約在孩子小學畢業之後，就會送他們到大都市去唸中學了，野心大一點的直接到台北，距離最近的也會去高雄吧，我家當時沒有那麼多錢供應我去外地唸中學，必須留在屏東，但父母仍希望我可以考上公立大學。 因此，我最常聽到的是：「你要格外的努力讀書，才有本錢跟人家拼啊。」彷彿書本關係到我整個的前途命運，擁有它，吞下它們，就多了一層保障。 （圖片來源：photoAC） 捨不得送人，更不捨得丟棄，就這樣…囤積著。「我看見家屋，怎樣成為我的鏡子。」檢視看看下一頁歸納的三個重點，你也是嗎？ 唸完研究所，入社會後，我從事了媒體工作，每個禮拜都要產出新的節目，「吸取新知」再度成為我吃飯的本事，深怕自己漏掉了那些重要的資訊，做出來的報導不夠專業，不夠新穎，會被這競爭激烈的產業淘汰。擁有知識的象徵物—書籍，像是成為一種癮頭，不按時吸兩口，生活將難以為繼。 我那整屋子的書訴說著，我靠知識取得安全感。即便我只是買來擺著，有至少一半的書從來沒打開看過。 書籍本身並不會造成家屋內的混亂，亂的原因是：「不願受規範，不願時時物歸原處。」覺得，「人活在世界上，別人立的規矩已經夠多了，何必在自己家裡還要守那麼多規矩？為什麼我在自己家裡還不能隨心所欲？！」 所以，我的書除了會出現在書櫃裡，還會出現在每個桌上、地板上、洗手間的置物架、菜籃裡、某些鞋子上、狗屋的屋頂上…… 除了書籍，還有一些跟媒體工作者專業有關的物品，像是CD、DVD、各類文具，紙張，顏料等。大致也是比照書籍的處理方式辦理，大量地擁有，毫無章法的放置。 最近幾年，我開始用電腦繪圖，曾經所費不貲買的各類顏料，至今不知如何處置，也因為懷念那段習畫時間的自己，所以，這些顏料既捨不得送人，更不捨得丟棄，就這樣……囤積著。 在剛才這段描述中，我至少可以歸納出幾個重點，我看見家屋，怎樣成為我的鏡子。 第一個是：自我概念，價值觀，排列出那件事情是最重要的 以我來說，要出類拔萃，要有競爭力是最重要的；方法是讀書，或是擁有書，把知識消化後做成節目。這些信念，是我20到50歲的主要目標。 第二個是：隱藏於心中的叛逆 我在外頭是個不惹是生非的人，因為我不想承擔惹是生非的後果，但在家裡，嘿嘿，那真是「老娘愛怎樣就怎樣！」這種隱藏的叛逆甚至讓我排拒婚姻，因為不想在自己家裡還要配合任何人。 第三個是：前面兩個加起來，既想要有能力又要自由，但得到的，卻是極度的不自由 「什麼都有卻什麼都找不到」的混亂，常讓我陷於自我厭惡中，當我氣急敗壞的尋找某顆藥丸、某份文件，或某雙不成對的襪子時，我會聽到我對自己惡狠狠地說：「我真的受夠你了！」 家裡充滿昂貴廢物的啟示：當結束塵世之旅，希望來整理後事的人說：「這位老人家屋子裡一點廢物都沒有，一點困擾都不留給別人。」繼續看下一頁 家屋，是自我的一面鏡子，如果有人剛好在我整理好的時後來看我，看到我的書，我的畫，我的音樂和樂器，他可能會覺得這屋子的主人是個知識豐富，有藝術氣息的風雅之士。 那……可能是我的一小部份，如果看到的是幾乎沒有讀完的書，已經放乾了的顏料.，某些已經擺到發霉的CD，那這個家屋反映出來的就是個充滿昂貴廢物的心靈了。這樣的心靈著實令我想逃離-，就像我有時必須逃離我的居所，出去透透氣。 （圖片來源：photoAC） 最近，我那綿延半世紀的的「書籍文具成癮症」」得到了一個非我所願的解藥。 我年紀大了，視力大不如前，看書的速度是以往的十分之一吧，改用電腦繪圖，視力也難承受長時間使用3c產品。 漸漸地，我買書買畫具文具的興致降低很多，我也覺得很多大部頭的書，在我有生之年不會再看，更重要的理由是，我已經退休，不再需要事事出類拔萃，我已經「夠好了」。 很多過去霸著刷成就感的東西，不再難捨，我期望我未來的家屋，清清爽爽。多些空間給生活，給人，而不是給「物品」。 我希望有朝一日。當我結束塵世之旅，來替我整理後事的人會莞爾一笑說：「這位老人家真的很貼心，屋子裡一點廢物都沒有，一點困擾都不留給別人。」那我就成了一個真正友善的人了。 作者簡介：王漪，「與心靈有約」主持人心靈輔導老師。超過30年心靈培育經驗。自1981年起，在隸屬于教育部財團法人的傳播機構「光啟社」製作「人格教育視聽教材」，舉辦訓練課程，並曾赴法國、西班牙接受創作、靈修與影視媒體相關訓練。2000年起任教聖心女中，主持「心靈有約」課程，著有《與孩子心靈有約：20堂給大人與孩子的靜心啟蒙課》一書。以慧黠的眼光、幽默的筆調，描述晚年的生活與心靈。 愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>、 … 斷捨離的減法生活提案：從整理、收納中扭轉壞情緒 延伸閱讀：

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去